DOLAR
48,8549
EURO
55,7485
ALTIN
6.716,08
BIST
13.251,85
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Parçalı Bulutlu
20°C
İstanbul
20°C
Parçalı Bulutlu
Cuma Az Bulutlu
22°C
Cumartesi Çok Bulutlu
24°C
Pazar Hafif Yağmurlu
22°C
Pazartesi Hafif Yağmurlu
21°C

Pazar’daki Yüzücünün Soğuk Suları Değiştiren Gündelik Ritmi

Pazar’daki yüzücünün soğuk sularını değiştiren gündelik ritmiyle ilham veren bir hikaye; performans, odak ve motivasyonu keşfedin.

Pazar’daki Yüzücünün Soğuk Suları Değiştiren Gündelik Ritmi
17.03.2026 11:24
A+
A-

Rize’nin Pazar ilçesinde yaşayan Ahmet Mamin, yaşının ilerlemesine rağmen günlük yaşamında spor alışkanlığını hiç bırakmıyor. Her sabah erken saatlerde yürüyüşle güne başlayan Mamin, ardından denizde yüzerek enerjisini tazeliyor. Yaz ve kış demeden suya girmek, onun için sıkı bir rutin haline gelmiş durumda.

Ramazan ayında temponu yürüyüşle sınırlayan Mamin, sonrasında Karadeniz’in soğuk sularına dalıyor. Soğuk suyun kendine iyi geldiğine inanan Mamin, kışın bile yüzmeyi sürdürüyor ve bu alışkanlığını “kendimi zinde hissediyorum” sözleriyle ifade ediyor. Su sıcaklığı 9 ila 5 derece arasında değişse de, soğukla dost olmanın sağlık üzerinde olumlu etkileri olduğuna inanıyor.

“Dört mevsim denize giriyorum. Sabahları 10 kilometre koşuyorum; Ramazan sebebiyle yürüyüş yapıyorum, sonra yüzmeye geçiyorum,” diyen Mamin, belirli dönemlerde mesafelerin artıp azaldığını dile getiriyor. Yaz aylarında daha uzun mesafeler katettiğini söyleyen Mamin, Pazar Kız Kulesi’nden atlayıp bu noktaya kadar yüzdüklerini belirtiyor. Yaklaşık 6 kilometrelik bir yol olduğundan bahsederken, kışın günlük ortalama 2 kilometre yüzdüğünü de ekliyor.

KENDİMİ ZİNDE HİSSEDİYORUM ifadesiyle kendine olan güvenini ve sağlık durumunu vurgulayan Mamin, suyun soğukluğunu dost edinmenin mutluluğunu yaşıyor. Yazın daha uzun parkurların tadını çıkaran yüzücü, her mevsimde suyla olan bağına değer veriyor.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.