Hiza Haber

Hamilelik, kadınlar için hem fiziksel hem de duygusal açıdan büyük değişimlerin yaşandığı özel bir dönemdir. Bu süreçte hormonal dalgalanmalar, doğum korkusu, yaşam tarzı değişiklikleri ve gelecek kaygısı gibi pek çok faktör stres seviyesini artırabilir. Ancak hamilelikte stresle başa çıkmak, hem...

  ADALET KALPTE BAŞLAR   İyi olmak kolaydır, zor olan adil olmaktır, der Victor Hugo. Adalet, kulağa en güzel gelen kavramlardan biri. Herkesin hak ettiğini alması, kimsenin haksızlığa uğramaması… Ne güzel bir hayal. Ama gerçek hayatta adalet, ne yazık ki...

GEBELİKTE BESLENME  Hamilelikte beslenmede protein, meyve ve sebzelerden zengin olmalı ve folik asit, demir, kalsiyum, çinko, omega-3, A vitamini ve B12 vitamini yönünden zengin besinler içermelidir.  Bu nedenle hamileyken iyi beslenme, annenin vücudunu doğuma hazırlamaya yardımcı olmak ve süt üretimini...

      O hâlde soruyorum:   Biz geçmişte Türkiye’nin fikrî omurgasını kuran kuşağın çocukları değil miyiz?   “Devlet Aklı İçin Stratejik Çağrı”   Türkiye son yıllarda, dışarıdan kuşatmanın, içeriden çözülmenin, algı operasyonlarının ve toplumsal yorgunlukların iç içe geçtiği yeni...

  “İnsanlığı belirleyen, okuduğu kitabın sayısı değil, okuduğu kitabın vicdanında bıraktığı izdir.”     Sevgili Okur, İçinde yaşadığımız bu çağ, hızın ve bilginin sarhoş edici bir dansına tutulmuş durumda. Etrafımız ekranlarla, anlarımız tweet’lerle, her köşemiz “bilgi kırıntılarıyla” çevrili. Bir zamanlar...

        Burada en büyük sorumluluk beş yıl gözünün içine bakılan annelerindir. Düşünsenize, çocuğun dikkati eksik değil ve siz dikkatini çekemiyorsunuz.   Altı yaşındaki bir çocuğa, okuduğunuzdan anladığınızı, anladığınızdan yazdığınızı anlatabiliyor musunuz? Ne zihin açıcı ve zihin yakıcı...

            Asıl mesele inanmakta ve yapmakta; uçabilmek için kuşun iki kanadı gibi olmakta, öbür kıyaya geçebilmek için kayığın iki küreği gibi davranmakta…   İnsan isterse yapar, iste yap!   Çoğu insan bir kere de olsa...