Yorgunluk sandığınız kalp rahatsızlığı olabilir! İşte alarm veren işaretler

Yorgunluk hissi, günlük aktiviteleri eskisi gibi kolay yapamama şeklinde kendini gösterebilir. Merdiven çıkarken ya da kısa bir yürüyüşte bile nefes nefese kalmak, kalbin vücuda gereken oksijenli kanı pompalayamadığının bir işareti olabilir. Dinlense bile geçmeyen yorgunluk, kalp hastalıklarının erken belirtisi olabilir.

Nefes darlığı günlük yaşamda veya dinlenme halinde nefes almakta güçlük çekmek, gece uyurken bile nefes tıkanması hissetmek güçlü bir kalp sorununun sinyali olabilir. Kalbin zayıflaması, akciğerlere sıvı birikimine yol açarak solunum zorluğunu artırabilir. Özellikle eforla birlikte nefes darlığı artıyorsa vakit kaybetmeden değerlendirme yapmak gerekir.

Göğüs rahatsızlığı Göğüs ağrısı dışında göğüste sıkışma, baskı, yanma veya doluluk hissi, kalp krizi öncesinde en sık karşılaşılan uyarılardan biridir. Bu his bazen kola, çene, boyun ya da sırta da yayılabilir. Özellikle eforla artan göğüs rahatsızlıkları gözden kaçırılmamalı ve doktora başvurulmalıdır.

Bacaklarda veya ayaklarda şişlik Ayak bileklerinde, bacaklarda veya karında oluşan nedensiz şişlikler, kalbin düzgün kan pompalayamadığını gösterebilir ve kalp yetersizliğinin belirtisi olabilir. Yetersiz kan akışı nedeniyle vücutta sıvı birikimi meydana gelebilir ve çoğunlukla gün sonunda belirginleşir.

Hızlı veya düzensiz kalp atışı Kalp ritminin aniden hızlanması veya düzensizleşmesi, çarpıntı hissi olarak kendini gösterebilir. Bu durum, kalbin yeterince verimli çalışmamasına işaret edebilir. Bayılma ya da baş dönmesiyle birlikteyse acil değerlendirme gerekir.

Baş dönmesi veya bayılma Aniden gelen sersemlik hissi, bulanık görme ya da kısa süreli bilinç kaybı, beyne yeterli kan gitmediğinin göstergesi olabilir. Kalp ritim bozuklukları veya ciddi kapak sorunları bu tabloya yol açabilir. Tekrarlayan bayılma atakları asla ihmal edilmemelidir.

Uyku sorunları Geceleri sık sık uyanma, uykusuzluk ya da nefes darlığı nedeniyle oturur pozisyonda uyuma ihtiyacı, kalp sağlığı hakkında ipuçları verebilir. Kalp fonksiyonları zayıfladığında akciğerlerde sıvı birikebileceği için uyku kalitesi düşebilir.

Terleme Ani ve aşırı terleme, özellikle soğuk terleme, kalp krizi belirtisi olabilir. Vücut kalp üzerindeki baskıyı azaltmak için bu tür yanıtlar verebilir. Nedeni bilinmeyen terlemeler dikkatle değerlendirilmelidir.

Göğüs ağrısı Göğüs bölgesindeki ani, şiddetli ya da uzun süren ağrı, kalp kriziyle doğrudan ilişkili olabilir. Ağrı bazen mide ekşimesi ya da kas ağrısıyla karıştırılabilir, ancak kalp kaynaklı olanı eforla artar ve dinlenmeyle geçmez. Bu durum acil tıbbi müdahale gerektirir.