Grip ve Bağışıklık: Aşıya Giden Yolda Bilinçli Adımlar

Mevsimin getirdiği değişikliklerle kapalı alanlarda geçirilen süre artarken grip vakaları da hızla yayılıyor. Uzmanlar influenza olarak da bilinen grip virüsünün her yıl dünya genelinde milyonlarca kişiyi etkilediğini ve yüzbinlerce kayba yol açabildiğini belirtiyor. Virüsün yapısal küçük değişiklikleri, bağışıklık sistemimizden kaçabilme kapasitesini artırıyor ve bu da büyük salgınları tetikleyebiliyor. Grip, basit bir soğuk algınlığı değildir ve aşıyla önlenebilir ölüm nedenleri arasında önemli bir yer tutmaya devam ediyor.

Havalandırma ve el hijyeniyle başlayın Grip damlacık yoluyla bulaşır; öksürme, hapşırma ve yüksek sesli konuşma sırasında hastalığı taşıyan damlacıklar etrafa yayılır. Bu nedenle hastalığa yakalanan kişinin ağzını ve burnunu mendil veya kol içiyle kapatması, ellerin sık sık yıkanması veya el antiseptiğiyle temizlenmesi büyük önem taşır. Ayrıca hastalığın ilk günlerinde kişinin okula veya işe gitmemesi, evde istirahat ederek yakın çevrenin korunmasına katkı sağlar. Evdeki kişilerde de hijyen ve havalandırma önlemleri sıkı tutulmalıdır; maske kullanımı gerektiğinde ağız ve burun tam olarak kapatılmalıdır ve kullanımdan sonra eller yıkanmalıdır.

Evdeki bireyler üzerinde hızlı etkisi influenza, bulaşması çok kolay olduğundan aynı anda birden çok kişiyi etkileme potansiyeline sahiptir. Gebeler, 50 yaş üstü kişiler, aşırı kilolu olanlar, küçük yaştaki çocuklar ve kronik hastalığı bulunanlar gibi risk gruplarında hastalık ağır seyredebiliyor ve bazı durumlarda yatış veya komplikasyonlar söz konusu olabiliyor. Bu nedenle risk altındaki bireylere özel dikkat gösterilmesi ve gerektiğinde tıbbi danışmanlık alınması önemlidir. Tedavide temel yaklaşım istirahat ve destekleyici tedavilerdir; ateş düşürücü ilaçlar, yeterli sıvı alımı ve gerekirse doktor önerisiyle antiviral ilaçlar kullanılabilir.

En etkili korunma yolu aşıdır Gripten korunmada en etkili önlemler arasındaki başat strateji aşının uygulanmasıdır. Ellerin sık yıkanması, sağlıklı beslenme, mevsime uygun giyinme ve hasta kişilerle temasın sınırlandırılması da önemli destekleyicilerdir. 6 aydan büyük herkese önerilen grip aşısı, özellikle risk grubundaki kişiler için vazgeçilmezdir. Aşının yumurta alerjisi olanlarda kullanımıyla ilgili eski uyarılar artık geçerliliğini yitirmiştir; daha önce aşı sonrası alerjik reaksiyon geçirmiş olanlar ise yetkin bir Aşı Merkezinde aşılarını yaptırabilirler.

Yan etkiler ve güvenlik Grip aşıları, erişkinlerde en sık enjeksiyon bölgesinde oluşan ağrı ve hassasiyettir. İnaktive (cansız) virüs içeren 3 veya 4 valan aşıları güvenli olarak uygulanabilir; grip aşısının felç, kısırlık veya gebelerde güvenli olmayan bir etkisi olduğu yönündeki iddialar doğru değildir. Ülkemizde 2025-2026 dönemi için DSÖ’nün önerisi 3 valan aşıdır; kişilerin bulundukları kaynaklara göre 3 veya 4 valan seçeneğine ulaşabilirler.”