Enerji İçeceklerinin Kalp ve Metabolizma Üzerindeki Riskleri: Uzman Görüşleri ve Gençlere Uyarı

Çocuk Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Önder Doksöz, enerji içeceklerinin yüksek kafein, yoğun şeker ve uyarıcı maddeler içerdiğini belirterek bu ürünlerin kalp-damar sistemi üzerinde belirgin olumsuz etkilere yol açabildiğini ifade etti. Doksöz, bu içeceklerin özellikle kalp ritmi ve tansiyon üzerinde ciddi yan etkilere neden olabildiğini söyledi ve Neyle içildiğinden çok tüketilmemesi gerektiği konusunda uyarıda bulunulduğunu belirtti.

ALKOLLE BİRLİKTE KULLANILDIĞINDA RİSK DAHA DA ARTIYOR Enerji içeceklerinin alkolle karıştırıldığında yatıştırıcı etkisinin kafein tarafından maskelemesi sonucu kişinin ne kadar alkol tükettiğini fark edememesi; bu durumun aşırı alım, ritim bozuklukları ve ani kalp durmasına kadar giden ciddi sonuçlar doğurabildiğini vurgulayan Doksöz, bilinen bir kalp hastalığı varsa bunun daha ölümcül hâle gelebileceğini de söyledi.

KISA VADEDE ÇARPINTI, UZUN VADEDE DİYABET VE OBEZİTE Doç. Dr. Önder Doksöz enerji içeceklerinin etkilerini kısa vadeli ve uzun vadeli olarak ikiye ayırdı. Kısa vadede kalp çarpıntısı, ritim bozuklukları ve tansiyon yükselmesi gibi belirtiler görülebilir. Uzun vadede ise yüksek şeker ve kafein nedeniyle obezite, insülin direnci, tip 2 diyabet ve kalp-damar bozuklukları oluşabilir. Doksöz, enerji içeceklerinin kalbin oksijen ihtiyacını artırarak damar yapısında bozulmaya yol açabileceğini belirtti ve bu durumun ani kalp durmasına kadar ilerleyebileceğini sözlerine ekledi.

‘12-18 YAŞ ARASINA KESİNLİKLE TÜKETİLMEMELİ’ Amerikan Pediatri Akademisi ile Türk Pediatri Kurumu da enerji içeceklerinin 12-18 yaş arası çocuklar ve ergenler tarafından kesinlikle tüketilmemesi gerektiğinde birleşiyor. Özellikle spor yapan veya gençleşen bireylerde ritim bozukluğu, tansiyon yükselmesi ve ani ölümler görülebileceğini söyleyen Doksöz, bu nedenle gençlerin bu içeceklerden tamamen uzak durması gerektiğini belirtti.

‘MASUM BİR İÇECEK DEĞİL, ÖLÜMCÜL SONUÇLAR DOĞURABİLİR’ İçeriğindeki kafein miktarı sabit olan enerji içeceklerinin, su ya da meyve suyu ile karıştırılsa dahi zararlı olduğunu vurgulayan Doksöz, kimde, hangi dozda ve ne zaman yan etki yapacağını tahmin etmenin mümkün olmadığını söyleyerek hiç içilmemesini tavsiye etti.

KALP ÇARPINTI SEVİYESİNİ 5’E KATLIYOR Geçtiğimiz aylarda enerji içeceği tüketimi sonrası basketbol antrenmanına katılan ve çarpıntı şikayetiyle acil servise başvuran bir hastadan bahseden Doksöz, hastanın kalp çarpıntı seviyesinin normalinin beş katına çıktığını belirtti. İlaç tedavisiyle kalp atışını normale döndürdüklerini ifade etti.