Yasin Balıkçı ve Ahmet Geleri’nin sağlıklı yaşam yolculuğu: milletin asırlık tanıkları, öncü sağlıklı yaşam ilhamı.

Elazığ’ın Maden ilçesindeki Plajköy köyünde 1921 yılında doğan Yasin Balıkçı, köy arkadaşının yardımıyla okuryazar oldu. Cumhuriyet’in 102 yıllık yolculuğunu sessizce aksettiren bu ömür, zorlu demiryolu çalışmalarıyla dolu bir geçmişi de kapsıyor. Ankara ile Siirt arasındaki hattın inşasında görev alan Balıkçı, Diyarbakır’a giden yolda Atatürk ile karşılaşan genç yaşındaki işçilerden biri olarak tarihe geçmişti. 1937’de Diyarbakır’a yolculuk eden Mustafa Kemal Atatürk’ü Elazığ’daki istasyonda gördüğünü anlatan Balıkçı, trenin durduğu anda yaşadığıheyecanı paylaşıyor.
“ATATÜRK ÇOK AKILLI BİR İNSANDI” sözleriyle hatıralarını özetleyen Balıkçı, 32 yıl TCDD’de çalıştıktan sonra emekli oldu ve yıllarını köyüyle Diyarbakır’daki oğlu arasında geçiriyor. Sağlığına dair yaşam tarzını da şöyle özetliyor: zararlı alışkanlıklardan uzak duran, stresten uzak bir yaşam sürdürmüş. Balıkçı’nın oğlu Turgut Balıkçı, 45 yıl önce kaybettikleri annelerinin çalışkan ve neşeli bir insan olduğunu ifade ediyor.
MARDİNLİ AHMET DEDEDEN “İYİLİK” ÇAĞRISI başlığıyla anlatılan Ahmet Geleri ise Mardin’in Kızıltepe ilçesinden. 1 Temmuz 1923 doğumlu olan Geleri, 17 çocuğu ve 100 torunu ile hayatını çocukları ve torunlarıyla geçirmekte. Gençliğinden itibaren çeşitli işlerle ekmeğini kazanan, kimseye zarar vermeden yaşamak konusunda kararlı bir duruş sergileyen Geleri, “Gençler iyilik yapsınlar, kötülükten uzak olsunlar” mesajını sık sık vurguluyor. Zorluklar arasında yokluklar yaşanan geçmişi hatırlayan Geleri, şimdi bolluk içinde yaşamanın kıymetini dile getirirken, gençlere sağlık dolu bir yaşam için önerilerini paylaşıyor.
Geleceğe Umut Damlaları diyen Geleri, sağlıklı beslenmeye ve kötü alışkanlıklardan uzak durmaya özellikle dikkat çeken tavsiyeler veriyor. Sigara, alkol ve uyuşturucudan uzak durmanın, uzun ömür ve aile düzeni için önemli olduğuna inanıyor. Kendisi gençliğinde bu tür denemelerden sakınmış ve yaşamının uzun olmasının temelinde bu tercihler olduğunu ifade ediyor.