Kış Aylarında Göz Sağlığı: Kuruluk ve Konjonktivitte Dikkat Edilmesi Gerekenler

Kış aylarında havaların kuruluğu göz problemlerini artırabilir. Yoğun ısıtma sistemleri ve klimalar kapalı alanlarda havayı kurutarak göz kuruluğunu tetikleyebilir. Uzun süre bilgisayar başında çalışan kişilerde kırpma sıklığının azalmasıyla gözler daha kolay kuruyabilir. Bu durumda dikkat edilmesi gerekenler: bulunduğunuz ortamın nem seviyesini korumak, sık aralıklarla göz kırpmak ve doktorun önereceği suni gözyaşı damlalarını kullanmak.

ÇAPAKLANMA, SULANMA, KIZARIKLIK Kış aylarında virüslerin artmasıyla konjonktivit riskinin yükseldiğini söyleyen Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Adnan İpçioğlu, kapalı ve kalabalık ortamlardan kaynaklanan bulaşların gözde kızarıklık, sulanma ve aşırı ışığa hassasiyet gibi belirtilere yol açabileceğini belirtti. Genellikle tek gözde başlayan sorunlar zamanla diğer göze de geçebilir. Gözün saydam tabakası olan korneaya zarar verebileceğinden en kısa sürede bir göz hekimine başvurmak gerekir. Korunma için ise ellerin hijyenine özen göstermek, kişisel eşyaları (havlu, makyaj malzemesi vb.) başkalarıyla paylaşmamak ve hastalık belirtileri olan kişilerle temas durumundan kaçınmak önemlidir.

KARDAKİ PARLAMA VE YANSIMA Ultraviyole (UV) ışınlarının kışın da göz üzerinde olumsuz etkileri bulunur. Karın oluşturduğu parlama ve yansımanın etkileri daha da belirginleşir. Bu nedenle çocuklar, açık havada çok vakit geçirenler ve kar sporuyla uğraşanlar için güneş ışığına karşı korunma büyük önem taşır. Uzun vadede göz hastalıkları açısından potansiyel riskler arasında yaşa bağlı katarakt, makula dejeneresi, pterjium ve göz çevresi cilt kanserleri sayılabilir.