İstanbul’da ve Türkiye Genelinde Aşırı Sıcak Uyarıları ve Detaylar

İstanbullular ve Tüm Türkiye İçin Sıcak Hava Uyarısı

Meteoroloji Genel Müdürlüğü ve İstanbul Büyükşehir Belediyesi Afet Koordinasyon Merkezi (AKOM), 25-27 Haziran tarihleri arasında etkili olacak aşırı sıcaklara karşı vatandaşları uyardı. AKOM’dan yapılan açıklamada, “Çarşamba gününden Cuma gününe kadar sürecek olan sıcak hava dalgası nedeniyle İstanbul’un çeşitli bölgelerinde sıcaklıkların 34 ile 37 derece arasında seyredeceği tahmin edilmektedir. Bu dönemde güneş ışınlarının dik açıyla geldiği saatlerde, özellikle 11.00 ile 16.00 saatleri arasında güneş çarpmasına karşı dikkatli olunması önemlidir.” ifadelerine yer verildi.

Uzmanlardan Sıcak Hava Durumu ve Riskler

Konuyla ilgili görüşlerini paylaşan Meteoroloji Mühendisi Adil Tek, “Kuzey Afrika üzerinden gelen yoğun sıcak hava dalgası, bugünden itibaren etkisini artırmaya başladı. Bu sıcak hava kütlesi hafta sonuna kadar etkili olacak. Özellikle Ege, Akdeniz ve Güneydoğu Anadolu bölgelerinde sıcaklıklar 40 derecelere yaklaşmakta ve hatta geçmektedir. Örneğin, Antalya’da sıcaklık 39 dereceye ulaşırken, Aydın’da 40 derece, İzmir’de ise 37-38 derece seviyelerinde seyretmektedir. Başkent Ankara’da ise 35-36 derece civarında bir sıcaklık bekleniyor. İstanbul’da ise sıcaklıklar 35 dereceye kadar çıkabilir.” dedi.

Nem ve Bunaltıcı Hava Koşulları

Tek, “İstanbul’da rüzgarın Poyraz yönünden hafif esmesi, bazen sıcaklıkları biraz rahatlatıyor olsa da, iç kesimlerde gölgede bile 30’lu dereceleri görebiliyoruz. Güneş altında ise bu sıcaklıklar daha da hissedilir hale geliyor. Özellikle yüksek nem oranı, bunaltıcı havayı daha da ağırlaştırıyor. Vücudumuz, yüksek nemde terleme mekanizmasıyla kendini soğutmakta zorluk yaşar. Terin hava ile buluşmamasıyla birlikte, vücut sıcaklığı kontrolü zorlaşır ve bu da sıcak çarpması riskini artırır.” açıklamasını yaptı.

Sıcak Havalarda Alınması Gereken Önlemler

Tek, “Sıcak havalarda dikkat edilmesi gereken ilk kurallar arasında, 10.00 ile 16.00 saatleri arasında doğrudan güneş ışığına maruz kalmamak geliyor. Dışarıda spor veya yürüyüş gibi aktiviteleri tercih edecekseniz, sabah ve akşam saatlerini değerlendirmelisiniz. Gün boyunca su tüketimini artırmalıyız; günde en az 8-10 bardak su içmek, vücut dengesini korumaya yardımcı olur. Gölgelik ve serin alanlarda vakit geçirmeye özen göstermeli, alkol ve aşırı kafeinli içeceklerden uzak durmalıyız. Ayrıca, açık renkli, pamuklu kıyafetler tercih edilmeli, şemsiye, güneş gözlüğü kullanımı ihmal edilmemeli. Bol sebze ve meyve tüketimi, suyun yanı sıra vücut direncini artırır. Özellikle risk gruplarına giren yaşlılar, çocuklar ve kronik hastalar ile sokak hayvanları için uygun alanlara su bırakmak da oldukça önemlidir.” dedi.

Gelecek Dönem ve Sıcak Hava Dalgalanması

Adil Tek, “Bu sıcak hava dalgası, henüz resmi olarak özel bir adla anılmasa da, genellikle Haziran ayı içinde görülmüş olsa da, küresel iklim değişiklikleri nedeniyle sıkça rastlanan bir durum haline geldi. Önümüzdeki günlerde bu tür sıcak hava dalgalarının sıklığı artacak. Pazar gününe kadar sıcaklıklar yüksek seyredecek, ancak pazartesi itibarıyla bir miktar serinleme yaşanacak. Uzun vadeli tahminlerimiz, Temmuz başında ve özellikle Temmuz ile Ağustos aylarında yeni sıcak hava dalgalarının yaşanacağını gösteriyor. Geçen yıl küresel sıcaklıkların rekor seviyelere ulaşmasıyla birlikte, ülkemiz de olumsuz etkilenmişti. Bu yıl ise, geçen yıla kıyasla daha az olmakla birlikte yine sıcak hava dalgaları ile karşılaşacağız. Bu olayların süreleri birkaç gün ile sınırlı kalacak ve genellikle 4-5 günü aşmayacak.” şeklinde açıklamalarda bulundu.

Isı Bitkinliği ve Sıcak Çarpmasıyla Mücadele

Tek, “Isı bitkinliği veya sıcak çarpması riskine karşı hızlı ve etkili müdahale şarttır. Isı bitkinliği belirtileri görüldüğünde, kişiyi serin, gölgeli bir alana alıp giysilerini gevşetmek ve soğuk su yudumlatmak gerekir. Semptomlar geçmediği takdirde tıbbi yardım alınmalıdır. Sıcak çarpması durumunda ise, kişiyi hemen serin, havadar bir ortama taşımalı, giysilerini gevşetmeli ve mümkünse su veya buzla hafifçe soğutmalıyız. Bu aşamada, acil tıbbi müdahale büyük önem taşır.” diye ekledi.

Yaz Sevincini Sıcaklara Karşı Koruma

Yaz aylarını özleyen ve sıcak havalara alışmış bireyler arasında Muzaffer Köse, “Biz genellikle denize yakın olduğumuz için fazla etkilenmiyoruz. Sıcak havalarda denize girip serinliyoruz, bu da bizi rahatlatıyor. Kışın zor geçtiği için yazı çok özlemiştik ve sıcağı seviyoruz. Deniz bizim en büyük kurtarıcımız.” ifadelerini kullandı. Diğer yandan, Barış Burgucuoğlu ise, “Sıcaklıklar oldukça yükseldi. Ben kurye olarak çalışıyorum ve bu sıcaklar çalışma hayatımızı zorlaştırıyor. Artık soluğu sahillerde alıyoruz, deniz özellikle bizim için kaçış noktası. Önümüzdeki günlerin daha da zor geçeceğini düşünüyoruz; Allah yardımcımız olsun.” diyerek düşüncelerini dile getirdi.