DOLAR
$39,862
EURO
46,9765
ALTIN
4.274,95
BIST
10.275,75
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Açık
31°C
İstanbul
31°C
Açık
Pazar Açık
32°C
Pazartesi Açık
33°C
Salı Parçalı Bulutlu
32°C
Çarşamba Açık
34°C

Gürültülü Sıcak Hava Dalgası ve Avrupa’da Alarm Seviyesi Artıyor

Avrupa’da sıcak hava dalgası ve artan alarm seviyeleriyle ilgili güncel bilgiler, iklim değişikliğinin etkileri ve önlemler hakkında detaylar.

Gürültülü Sıcak Hava Dalgası ve Avrupa’da Alarm Seviyesi Artıyor
05.07.2025 09:42
A+
A-

Avrupa’da Alarm Verici Sıcak Hava Dalgası ve Türkiye’ye Etkileri

Avrupa kıtasını etkisi altına alan ve özellikle okulların kapatılması, açık havada çalışma yasağının getirilmesine neden olan aşırı sıcaklar, büyük bir alarm durumu yaratıyor. Afrika kökenli yüksek basınç sistemi, Avrupa’nın birçok bölgesinde hava sıcaklıklarının rekor seviyelere ulaşmasına sebep oluyor. Bu durum, hem insanların günlük yaşamını hem de doğal yaşam alanlarını olumsuz etkiliyor.

Türkiye’de Sıcak Hava Dalgasının Detayları ve Uyarılar

Yurdumuzda da önümüzdeki günlerde etkili olması beklenen sıcak hava dalgası, özellikle büyük şehirlerde yaşayanlar, yaşlılar, kronik rahatsızlıkları bulunanlar ve çocuklar için ciddi sağlık riskleri taşıyor. Uzmanlar, bu dönemde dışarı çıkarken alınacak önlemler ve dikkat edilmesi gereken noktaları şöyle sıralıyor:

  • Sıcaklıklar 40 dereceyi aşacak: Ege, Trakya, İç Anadolu’nun batısı ve Akdeniz bölgesinde sıcaklıklar 40 dereceyi bulacak veya aşacak. Bu sıcaklar, özellikle öğle saatlerinde insanların dışarı çıkmaması gerektiğini gösteriyor.
  • 10 Temmuz’a kadar etkili olacak: Bu sıcak hava dalgası 10 Temmuz’a kadar devam edecek. 10 Temmuz’da Balkanlardan gelen yağmur ve serin hava, sıcaklıkların normal seviyelere inmesine neden olacak. İstanbul’da sıcaklıklar 33-34 dereceye, diğer bölgelerde ise 30 derece civarına gerileyecek.
  • İzmir, Ankara ve İstanbul’da sıcaklıklar: Bugün İzmir 37, Ankara 30, İstanbul 31, Antalya ise 37 derece olarak ölçüldü. Salı günü ise İzmir 39, Aydın 42, Balıkesir 39, Edirne 39, Kırklareli 37, İstanbul 33 ve Ankara 35 dereceye ulaşacak. Bu sıcaklıklar, hafta boyunca devam edecek ve özellikle Karadeniz ile Doğu Anadolu hariç, diğer bölgelerde 35 derece üzerinde seyredecek.
  • Sağlık ve güvenlik önlemleri: Ultraviyole indeksinin 8-10 arasında olması, dışarıda sadece 5 dakika kalmanın tehlikeli olduğunu gösteriyor. Bu nedenle, güneş altında uzun süre kalmak yerine, gölgede dinlenmek ve bol su tüketmek hayati önem taşıyor. Ayrıca, güneş koruyucu kullanımı ve hafif, geniş kıyafetler tercih edilmelidir.
  • Orman yangınlarına karşı dikkat: Prof. Dr. Orhan Şen, özellikle Ege Bölgesi’nde nem oranlarının düşük olduğunu ve orman yangını riskinin arttığını belirtiyor. Çanakkale, Balıkesir ve Edremit gibi bölgelerde yangın tehlikesi yüksek. Yanıcı maddelerin açık alanlarda bırakılmaması, sigara izmaritlerinin dikkatli atılması ve ormanlara yakın yollarda hızla geçerken dikkatli olunması gerekiyor. Elektrik tellerinin kontrol edilmesi ve yangın riski yüksek dönemlerde elektrik kesintisi planlanması da öneriliyor.
  • Sıcak havalarda beslenmenin önemi: Diyetisyen Fatma Turanlı, bu dönemde su ve minerallerin kaybını önlemek amacıyla günde en az 2-2,5 litre sıvı alınmasını öneriyor. Ayran, kefir, maden suyu gibi içecekler tercih edilmeli. Ayrıca, su oranı yüksek meyveler olan karpuz, kavun, salatalık ve çilek tüketilmeli. Gazlı ve aşırı şekerli içecekler ile kafeinli içeceklerden uzak durulmalı. Hafif ve sindirimi kolay sebze yemekleri, salata ve tam tahıllı ürünler tercih edilmelidir.
  • Ferahlatıcı tarifler ve serinleme önerileri: Sıcak havalarda vücudu serinletmek ve sıvı ihtiyacını karşılamak için aşağıdaki tarifler öneriliyor:
    • Karpuzlu içecek: 2 su bardağı doğranmış ve çekirdeği çıkarılmış karpuz, 1 su bardağı soğuk su veya maden suyu, taze limon suyu, birkaç yaprak taze nane ve buz küpleri ile hazırlanır. Bal isteğe bağlı eklenebilir.
    • Soğuk ayran aşı: 1 su bardağı haşlanmış buğday, 1 su bardağı haşlanmış nohut, 2 su bardağı yoğurt, 3-4 su bardağı soğuk su, küçük doğranmış salatalık, taze nane ve dereotu ile hazırlanır. Tuz eklenerek soğuk servis yapılır.
  • Hamilelere özel öneriler: Hamileler, özellikle 11.00-14.00 saatleri arasında güneşin dik açıyla geldiği zamanlarda dışarı çıkmamalı. Cilt lekelerini önlemek ve susuzlukla ortaya çıkabilecek tansiyon ve çarpıntı risklerini azaltmak için yüz, gerdan ve omuz bölgesine 50+ faktör güneş koruyucu sürülmeli. Gazlı içecekler ve kahveden kaçınılmalı, şeker ihtiyacını meyveyle karşılamak tercih edilmeli.
  • Sokak hayvanlarına da dikkat: Veteriner Hekim Mehmet Atay, sıcak havalarda sokaktaki hayvanların da büyük risk altında olduğunu belirtiyor. Güneş ışınlarının etkisini azaltmak için gölgelik alanlar, şemsiye ve kartonlar kullanılarak geçici barınaklar oluşturulmalı. Bu barınakların önüne sık sık temizlenmiş ve buz eklenmiş su konmalı. Ayrıca, hayvanların vücut ısılarını dengelemek için serin ve temiz su sağlanmalı, içeriye buz konabilir. Dışarıdaki kedilere ve köpeklere serinletici su içirilmeli ve yıkama tercih edilmemeli. Ev ve sokak ortamlarında, dostlarımıza sürekli su ve yiyecek sağlanmalı, onların da sıcaklardan korunması sağlanmalı.
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.