Güneş gözlüğünü neden 4 mevsim kullanmalıyız? ‘Koyu cam aldatıcı’

Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Bayram Çalışkan, güneş gözlüğünün göz sağlığı için hayati öneme sahip olduğunu vurguluyor. Güneşin zararlı ultraviyole (UV) ışınlarının ciddi göz hastalıklarına yol açabileceğini dile getirirken, özellikle çocuklar, kontakt lens kullanıcıları ve açık havada uzun süre kalanların güneş gözlüğü kullanımını ihmal etmemesi gerektiğini belirtiyor.

Gözümüzü UV ışınlarından korumak için güneşli günlerde bile güneş gözlüğünün vazgeçilmez olduğuna dikkat çekiyor: “Güneşin zararlı UV ışınlarını kesmesi, gözümüzü bu ışınlardan koruması açısından çok önemli.”

Korunmasız gözlerin katarakt, pterjium (gözde et büyümesi) ve retina hasarı gibi sorunlarla karşılaşabileceğini ifade eden Dr. Çalışkan, UV 400 korumasının önemine vurgu yapıyor. Sadece camın renkli olması yeterli değildir: UV 400 şartı ile güneş gözlüğü seçiminde cam koyuluğundan çok koruma kapasitesi esas alınmalıdır.

“Koyu cam, UV koruması yoksa göz bebeğini genişleterek aslında daha fazla zararlı ışının göze girmesine neden olur; bu durum göz sağlığını daha çok tehdit eder.” diyen hekim, UV 400 ibaresinin minimum kalite standardını temsil ettiğini belirtiyor ve kalitesiz ya da merdiven altı üretim gözlüklerin göz sağlığına ciddi zararlar verebileceğini sözlerine ekliyor.

Polarize camlar parlamayı azaltır ancak UV ışınlarını engellemez ifadesiyle, Doruk Nilüfer Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Bayram Çalışkan, polarize camların UV koruması sağlamadığını hatırlatıyor. “Polarize camlar, parlamayı azaltır; özellikle sürücüler veya deniz kenarında vakit geçirenler için idealdir. Ancak bu camlar UV ışınlarını engellemez.”

Çocuklar ve lens kullanıcıları için ekstra dikkat Çocukların güneş ışınlarına yetişkinlerden daha savunmasız olduğunun altını çizen Dr. Çalışkan, erken yaşta güneş gözlüğü kullanımının ilerleyen yaşlarda koruma açısından etkili olduğunu belirtiyor. Lens kullananlar için ise ek korumanın gerekliliğini ifade ediyor: “Lens UV korumalı olsa bile tek başına yeterli değildir; güneş gözlüğüyle desteklenmelidir.” Güneş gözlüğü kullanımının yaz aylarıyla sınırlı kalmaması gerektiğini vurgulayan hekim, kış aylarında da UV ışınlarının etkili olduğunu ve dışarı çıkarken yılın dört mevsimi güneş gözlüğü kullanmanın önemli olduğunu belirtiyor.