Sağlık

Atatürk Üniversitesi Araştırma Hastanesi Organ Nakli Eğitim Araştırma ve Uygulama Merkezi, kuruluşundan bu yana gerçekleştirdiği başarılı operasyonlarla dikkat çekerek, 1000. organ naklini başarıyla tamamladı. Başta karaciğer ve böbrek nakilleri olmak üzere birçok başarılı operasyona imza atan merkez, alanında uzman ekip, modern tıbbi altyapı ve sürekli gelişen teknik donanımıyla faaliyetlerini sürdürüyor....

Bağışıklık sistemi, vücudumuzu enfeksiyonlardan, hastalıklardan ve zararlı mikroorganizmalardan koruyan karmaşık bir savunma mekanizmasıdır. Bağışıklık sistemimizin güçlenmesi, sağlıklı kalmamız için son derece önemlidir. Bu noktada, bağışıklığı destekleyen besinler, sağlığımızı koruyacak ve hastalıklara karşı daha dirençli hale gelmemizi sağlayacaktır. İşte, bağışıklık sistemini güçlendiren 10 süper gıda: 1. Yaban Mersini (Blueberry) Yaban mersini,...

Bebeklerde yüzme eğitimi, son yıllarda hem ebeveynler hem de uzmanlar tarafından giderek daha fazla ilgi gören bir konu olmuştur. Birçok ebeveyn, bebeklerinin suyla tanışmasını ve yüzmeyi öğrenmesini istiyor. Ancak, bu eğitimin fiziksel ve psikolojik birçok faydası da bulunmaktadır. Peki, bebeklerde yüzme eğitimi nedir, nasıl yapılır ve bu eğitimin bebeklere sağladığı...

Doğum sonrası dönemde, anneler bir yandan yeni hayatlarına adapte olmaya çalışırken, bir yandan da fiziksel ve duygusal değişimlerle karşı karşıya kalır. Bu süreçte, bazı kadınlar postpartum sendromu (doğum sonrası depresyon) gibi zorlayıcı bir durumla mücadele edebilirler. Ancak bu sendrom, sadece depresyonla sınırlı olmayıp, birçok farklı duygusal ve fiziksel semptomu da...

Koltuk altı kararması, hem kadınlar hem de erkeklerde sıkça karşılaşılan, estetik kaygılara yol açan bir cilt sorunudur. Özellikle yaz aylarında kolsuz kıyafetler giyildiğinde rahatsız edici olabilir. Peki, koltuk altı neden kararır ve bu durum nasıl geçer? İşte nedenleri ve etkili çözüm yolları: Koltuk Altı Kararmasının Nedenleri 1. Sık Tıraş ve...

Kanser, dünya genelinde ölüm oranlarının yüksek olduğu ve pek çok kişinin hayatını kaybetmesine yol açan bir hastalıktır. Kanserin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, genetik faktörler ve çevresel etmenler arasında karmaşık bir etkileşim vardır. Son yıllarda bilim insanları, bazı alışkanlıkların kanser riskini artırabileceğini ortaya koymuşlardır. Bu yazıda, kanserin gelişimine katkı sağlayan...

Argan yağı, Fas’a özgü Argania spinosa ağacının çekirdeklerinden elde edilen doğal bir yağdır. Yüksek besin değeri, antioksidan içeriği ve cilt, saç, tırnak bakımına olan faydaları sayesinde “sıvı altın” olarak adlandırılır. Argan yağı, özellikle kozmetik ve sağlık alanlarında geniş bir kullanım alanına sahiptir. Peki, argan yağı nedir ve hangi faydaları sunar?...

Süt, besleyici içeriğiyle önemli bir gıda kaynağıdır. Ancak, bazı insanlar sütten kaynaklanan laktoz intoleransı nedeniyle sindirim sorunları yaşayabilir. Bu durum için üretilen laktozsuz süt, normal süte benzer besin değerlerine sahip olup, laktozun parçalanmış haliyle daha kolay sindirilmesini sağlar. Peki, laktozsuz süt nedir ve faydaları nelerdir? İşte detaylar! Laktozsuz Süt Nedir?...

Kedilerde gıda alerjisi, bağışıklık sisteminin belirli yiyeceklere aşırı tepki vermesi sonucu ortaya çıkar. Genellikle deri problemleri, sindirim sistemi rahatsızlıkları ve kaşıntı gibi belirtilerle kendini gösterir. Peki, kedinizde gıda alerjisi olup olmadığını nasıl anlayabilirsiniz? İşte belirtiler ve tedavi yöntemleri! 1. Kedilerde Gıda Alerjisi Nedir? Gıda alerjisi, kedinin bağışıklık sisteminin belirli bir...

Detoks Diyeti Nedir? Detoks diyeti, vücuttaki toksinleri atmayı amaçlayan kısa süreli beslenme programlarıdır. Genellikle meyve-sebze suları, bitki çayları, bol su tüketimi ve doğal besinlerle yapılan bu diyetler, sindirim sistemini dinlendirmek ve bağışıklık sistemini desteklemek için tercih edilir. Ancak, detoks diyetlerinin gerçekten işe yarayıp yaramadığı konusunda bilimsel tartışmalar sürmektedir. Detoks Diyetlerinin...

Ramazan ayı boyunca beslenme düzeni değişir ve çoğu kişi iftar ile sahur arasında uzun açlık süreleri yaşar. Bu dönemde metabolizma yavaşlar ve vücut yağ depolamaya meyilli hale gelir. Ramazandan sonra kilo almak istemeyen veya kilo vermek isteyenler için sağlıklı bir beslenme planına geçiş yapmak önemlidir. İşte Ramazan sonrasında kilo vermek...