Tüm Yazarlar

Hamilelik, kadınlar için hem fiziksel hem de duygusal açıdan büyük değişimlerin yaşandığı özel bir dönemdir. Bu süreçte hormonal dalgalanmalar, doğum korkusu, yaşam tarzı değişiklikleri ve gelecek kaygısı gibi pek çok faktör stres seviyesini artırabilir. Ancak hamilelikte stresle başa çıkmak, hem...

  ADALET KALPTE BAŞLAR   İyi olmak kolaydır, zor olan adil olmaktır, der Victor Hugo. Adalet, kulağa en güzel gelen kavramlardan biri. Herkesin hak ettiğini alması, kimsenin haksızlığa uğramaması… Ne güzel bir hayal. Ama gerçek hayatta adalet, ne yazık ki...

GEBELİKTE BESLENME  Hamilelikte beslenmede protein, meyve ve sebzelerden zengin olmalı ve folik asit, demir, kalsiyum, çinko, omega-3, A vitamini ve B12 vitamini yönünden zengin besinler içermelidir.  Bu nedenle hamileyken iyi beslenme, annenin vücudunu doğuma hazırlamaya yardımcı olmak ve süt üretimini...

İzmir Buca'daki orman yangınıyla ilgili son adli gelişmeler ve alınan güvenlik önlemlerini öğrenin. Güncel bilgiler ve detaylar burada.

      Şu hayatta iki tip insanın olduğunu görüyoruz: Konfor alanında kalanlar sadece ‘kendi sorununu’ çözerken konfor alanından çıkanlar ‘sorunun kendisini’ kökünden çözerler.     Havacılıkta kullanılan ve tekerlerin önüne ve arkasına konan iki parçadan oluşan basit fakat kritik...