Tüm Yazarlar

Hamilelik, kadınlar için hem fiziksel hem de duygusal açıdan büyük değişimlerin yaşandığı özel bir dönemdir. Bu süreçte hormonal dalgalanmalar, doğum korkusu, yaşam tarzı değişiklikleri ve gelecek kaygısı gibi pek çok faktör stres seviyesini artırabilir. Ancak hamilelikte stresle başa çıkmak, hem...

  ADALET KALPTE BAŞLAR   İyi olmak kolaydır, zor olan adil olmaktır, der Victor Hugo. Adalet, kulağa en güzel gelen kavramlardan biri. Herkesin hak ettiğini alması, kimsenin haksızlığa uğramaması… Ne güzel bir hayal. Ama gerçek hayatta adalet, ne yazık ki...

GEBELİKTE BESLENME  Hamilelikte beslenmede protein, meyve ve sebzelerden zengin olmalı ve folik asit, demir, kalsiyum, çinko, omega-3, A vitamini ve B12 vitamini yönünden zengin besinler içermelidir.  Bu nedenle hamileyken iyi beslenme, annenin vücudunu doğuma hazırlamaya yardımcı olmak ve süt üretimini...

        Ve dönüp bakarsın… Kalabalığın yerinde sadece gölgen vardır. Sessiz, ama hâlâ orada. Bir tek o, şart koşmadan yanında durur.       Kalabalıklar içinde yapayalnız! Hayat, ilk bakışta renkli bir masal gibi gelir insana… Etrafında insanlar,...

Enerji Bakanı Bayraktar'dan petrol ve doğal gaz aramalarında yeni anlaşma sinyali: Türkiye enerji güvenliği için önemli adımlar atılıyor.

      İnsanı ya tamamlayamıyorsunuz ya tam anlayamıyorsunuz yahut insana tam anlatamıyorsunuz!     Kemâlini bulan vedasını bilir! Her şey kemâle ermeden önce hamdır, her şey kolay olmadan önce zordur. Bir şeyi yaparken deneme sayısın arttıkça kolaylaşır, aşılmaz dağ...