Ağız Kokusunun Nedenleri ve Önleme Yolları: Sağlığınızı Gözden Geçirin

Ağız kokusunun sadece diş çürümesi ya da diş taşı gibi lokal sorunlardan kaynaklanmadığını; bazen reflü, sinüzit, diyabet ya da bademcik taşı gibi sistemik rahatsızlıkların da bu duruma yol açabildiğini söyleyen Diş Hekimi Arzu Tekkeli, geçmeyen ağız kokusunun bir uzmandan yardım alınmasını gerektirdiğini vurguluyor.

Sorunların kaynağını bulmak için kapsamlı bir yaklaşım önemlidir. Ağız kuruluğu, tükürük azlığı veya dil yüzeyinde bakteri birikimi gibi durumlar kokuya zemin hazırlayabilir. Günde en az iki kez diş fırçalama, dil temizliği, yeterli su tüketimi, sigara ve alkol gibi ağız kuruluğuna yol açan alışkanlıklardan kaçınma ile düzenli diş hekimi kontrolleri, ağız kokusunu azaltmada oldukça etkilidir. Ancak koku sürekli ve şiddetliyse, mutlaka bir diş hekimine başvurulmalıdır; gerekirse kokunun başka bir sağlık sorunundan mı kaynaklandığı incelenir.

Ağız kokusuna yol açan başlıca 6 neden üzerinde duran Dr. Tekkeli, en sık karşılaşılan etkenleri şu şekilde sıralıyor:

• 1. Ağız içi problemleri Çürük veya enfekte edilmiş dişler, diş taşları ve çekilmesi gereken, fakat ağızda kalan kökler kötü kokuya yol açabilir.
• 2. Yetersiz ağız bakımı Gün içinde dişlerin yeterince fırçalanmaması ve diş aralarının temizliğinin yapılmaması, ağızda bakteri birikimine neden olarak kötü koku oluşumunu tetikler.
• 3. Dil yüzeyindeki bakteriler Dil üzerinde biriken bakteri ve artıklar kokuya önemli ölçüde katkıda bulunur. Son dönem araştırmaları, dilin de dişlerle birlikte fırçalanmasının ağız kokusunu azaltmada etkili olduğunu gösteriyor.
• 4. Sistemik hastalıklar Reflü, mide sorunları, bademcik taşları, sinüzit ve diyabet gibi durumlar da ağız kokusunun kaynağı olabilir.
• 5. Ağız kuruluğu Tükürüğün azalması hem kötü kokuya hem de diş çürüme riskine yol açar. Sigara, alkol, bazı ilaçlar veya yeterli su tüketmemek bu durumu tetikleyebilir.
• 6. Geçici sabah kokusu Sabahları hissedilen kokunun genellikle normal olduğu, uyku sırasında tükürük salgısının azalmasından kaynaklandığı belirtilir. Ancak bu durum gün içinde devam ederse diş hekimiyle görüşülmelidir.